「本文来源：北京科学中心」
审核专家：李献红
国家二级心理咨询师
小时候，我们总希望自己快快长大；长大后，我们总希望放慢脚步。人类的成长仿佛被施加了时间魔法，很多人都曾有过相同的感受：越长大，仿佛时间就走得越快。
其实这是个非常有意思的问题。在火车或飞机上时，总会有小孩子趴在窗边乐此不疲地问：“到了吗？到了吗？”而一旁的成年人却总是会耐心等待终点的到来。
还有一个可以证明这一点的现象，那就是在我们小学出游的时候，前往目的地的路程总是特别漫长，而到了工作以后，哪怕是春运往返的漫长路程，也显得转瞬即逝。
所以，年龄越大，时间就真的越快？
早在年，就有研究人员以“时间流逝”为主题做了研究。一名心理学家分别让一位老人和一位年轻人对时间做出比喻，年轻人觉得时间像不动波澜的大海，而老人则觉得时间宛若飞驰而过的列车。类似的实验在过去的多年里不断被重复，得到的都是相同的答案。
《时间都去哪了》节目截图
年龄比重论
年，法国哲学家PaulJanet提出了人类对时间流逝的心理感受速度的理论，现在我们可以将这种理论称之为年龄比重论。
年龄比重论指出，同样的时间，在人一生之中所占的比例是不一样的。举个例子，同样的一年时光，在你一岁的时候，一年便是你人生中的%；而当你八十岁时，一年的时间在你人生中的占比就变成了1/80。此理论认为，当人活的时间越长，相同时间就会显得更短。所以人们自然会感觉到“时间如流水，一去不复返”。
上述理论实际是教人们以对数的方式感知事物。初次接触某种事物时候，人们对其认知速度会快速增长。而随着时间的推移，认知速度会降低。所以，不仅仅是针对时间，在我们认知其他事物时，也会有年龄比重论的存在。
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生物钟论
生物钟又称生理钟，是生物适应环境变化而产生的一种调节机制。生物钟的循环普遍被认为从白天到夜晚的24个小时，也就是一个光—暗的周期，与地球自转一次时间相吻合。生物钟在本质上有四点功能——提示时间、提示事件、维持状态和禁止功能。
提示时间相当于我们身体的“闹钟”，当大家在早上六点醒来时，很有可能是生物钟在提示我们该起床上班了；提示事件则是当大家遇到某件事时，脑海里会快速调动与该事件相关的事物。比如我们看到大熊猫的图片，就会很容易联想到竹子、国宝等事物，这种提示作用可以帮助大脑快速记忆；当我们在工作时，我们几乎可以保证8个小时的注意力都在工作上，这就是生物钟在帮我们维持状态，课堂上如果不是生物钟的作用，很多同学可能连45分钟都坚持不下来，很容易就昏睡过去；当然大家真的在睡觉的过程中，最多十几个小时就会清醒，这就是生物钟的禁止功能，它会防止身体始终重复一个动作或维持一种状态，适当的劳逸结合才能保证正常的生活。
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虽然生物钟的作用如此突出，但随着年龄的增加，人体新陈代谢变得缓慢，生物钟也会发生改变。
Youtube上有这样一则视频：几位博主在街道上随意挑选出两个年龄段的人，让他们闭上眼睛并计时一分钟，等到时间到了再睁开。年轻人大多在五十几秒后便睁开眼睛，对于时间的感知比较强，而老年组的人大多在八十秒或九十秒的时候才睁开眼睛。所以，对于老人家来说，一天的时间并非真正有24小时，自然觉得时间变快了。
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以上现象或许与大脑中的神经元脉冲速度有关。神经脉冲的速度会随着人类年龄的增长而降低，这种改变会使人类对时间的感知“出错”，会让人以为外界的一切都在加速运行，就像一台卡顿的老旧电脑无法跟上大速率信息输入的脚步一样。
记忆理论
人类的一生中会遇到无数个第一次，这些非凡重要的“第一次”会给我们带来深刻的记忆。但随着人们逐渐成长，这样的“第一次”会越来越少，回首时，就会觉得人生初期异常漫长。
所以，有一种记忆理论推断，我们的大脑会根据记忆的片段来估计时间的长短；另一种理论则认为，新的外部记忆和认知刺激，触发了神经突触的增长。这种理论是澳大利亚的一名神经学家提出的，神经突触的生长会成为记忆的基础。由于之前的神经突触已经成型，所以接受新的外部刺激时，神经信号传达速度会更快，大脑处理我们接受信息的速度也会变快，这就解释了我们为什么会对新鲜的事物记忆深刻。
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事实上，时间的流逝是我们通过大脑的内部计时来判断的，即判断从“无意识”到“有意识”再到接受信息的过程时长。
在现代人类的大脑中，对于时间的判断早已形成固定的操作模式。从“隐约看到某个东西”到“意识到这件东西确实存在”这一过程中，认知误差基本在一个极小的范围内游走，而大脑就通过这个误差判断时间的流逝。
无论是大脑还是身体，都在发挥着神奇的作用，它们为我们带来了这个世界的精彩，还帮我们抵御外界的伤害。时间是让人猝不及防的事情，我们无法延长生命，更无法对身体进行超频改造。但如果你想提高生命的质量，不妨好好利用时间，认真读书、努力工作，只有不辜负当下，人生才不会留下遗憾哦~