女人就应该像猫一样生活，这不但是从情感上来说，在生活习性上，女性也应该学习猫的生活方法，这样帮助你的健康，让你更容易受孕，更容易怀上一个健康的宝宝。
猫咪们平时的一些生活习性、行为形态以及动作特点和人们平日的生活有着千丝万缕的联系，它们的许多习性、形态和动作都被人们模仿和借鉴，对人们的健康生活有很大的帮助。
清晨——伸个“猫式”懒腰
每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次;或使双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹，使脊柱上拱，再使双肩放松，腰背下沉使脊柱凹下，做猫伸懒腰状，这种交互动作反复做十几次即可;还可将身体紧贴于床面，双手向上举，然后连同脚一起往上或往下用力伸展，动作越大越好，尽可能拉到极限;这样可促进全身气血流畅，防治腰酸背痛等疾病。以上这三种动作都可以交替进行。1、跪立，躯干正直，双手于背后相握;手臂带动肩膀慢慢下沉，抬头，胸部向前用力推出，保持正常呼吸3～6次。
2、缓缓将躯干正直还原，然后双手放于小腹前侧，背部向后推出，双手向前推出，保持正常呼吸3～6次。该组动作重复3次。
每天清晨伸个懒腰，会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续几秒钟的伸懒腰动作中，很多淤积的血液被赶回了心脏，就可以改善血液循环。与此同时，肌肉的收缩和舒张作用，也能增进肌肉本身的血液流动，使肌肉内的废物得以带走，从而消除疲劳，振奋精神。
午间——练练“猫式”瑜伽
瑜伽练习中的“猫式”瑜伽法可柔软脊椎骨、强化腹肌血液循环，对于腰酸背痛的人特别有功效。具体做法是：身体保持跪姿，双臂向前伸展，双手撑地，慢慢吐气并拱背，腹部向内缩起，下巴尽量向内贴近胸部，将意识停留在自己容易酸痛的部位，屏住呼吸，保持以上动作10—15秒，然后仰头吸气，再屏住呼吸10—15秒后放松，至此为一套动作完成。此套动作反复进行2—3次即可。
双手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂应垂直，与地面成直角，与肩膊同宽。吸气，同时慢慢地将盆骨翘高，腰向下微曲，形成一条弧线。呼气，同时慢慢地把背部向上拱起，背部有伸展的感觉。配合呼吸，重复以上动作6—10次。抬起头，眼望前方，伸展背部。伸直的手和脚与地面保持平行。
傍晚——踮脚静走，迈开猫步
猫走路动作舒缓，节奏感最到位，从容而自信。由于猫的脚掌有块肉垫，所以走起路来几乎没有声音。人如果踮起脚来，走路的时候也可以像猫一样无声无息，而且踮脚走路对人的身体有许多好处。
踮脚走路也叫踮脚静走，就是足跟提起，完全用足尖走路并尽量不发出声响的走路方式。在晚饭过后散步时，您可以试试这种走路的方式。踮脚静走时，你会感觉到足心和小腿后侧的屈肌群十分紧张，这比一般正常行走时对屈肌的锻炼强度要高很多，所以一般走百步即可，千万不要逞强，可以分阶段进行。
猫感到恐惧和遇到威胁时会倒退行走，人们模仿猫倒退行走的姿势同样有益健康。倒退行走时，足尖先着地，触地时尽量不发出声响，重心向后移到足跟，这样有利于静脉血由末梢向近心方向回流，更有效地发挥双足“第二心脏”的作用，有利于循环。而且倒退行走时，改变了脑神经支配运动的定式，启用了不少平时不常用的神经结构，可防止因废用而产生的脑萎缩现象，每次倒退百步为最佳。
此外，经常模仿T型台的模特走猫步，可以防治由于长时间站立或行走而引起的腰痛、胃下垂、痔疮及下肢肿胀等。特别是对于孕妇来说，每天坚持走20步，对自己和胎儿均有好处，不仅可以缓解背痛，保持较好的体形，还能降低便秘的发生率，增强分娩时的耐力等。有一点要注意的是速度决不能过快。
夜晚——像猫咪一样入睡
猫有很多种睡眠方式，比如侧卧着睡、趴着睡，甚至仰面朝着天睡，但英国的猫科动物专家经过长时间实验观察发现，大多数家猫的睡觉方式在多数时间里为身体向右侧卧，后肢微屈;前右肢自然屈于身体右侧接近头部，左肢自然向下并微微伸直。这和我国中医提倡的人的标准睡眠姿势非常相似，中医强调睡眠姿势为“卧如弓”，其标准姿势为：身体向右侧卧，屈右腿，左腿伸直;屈右肘，手掌托在头下;左上肢伸直，放在左侧大腿上。
原来猫咪的睡觉方式竟然是人的标准睡姿，中医认为以这种姿势入睡不损心气，像猫一样蜷卧后大脑很快就能静下来，由兴奋转为抑制状态，时间不长就进入了梦乡。如果您感到好奇，不妨今晚就试试看吧!
以上所说的都是一些猫身上值得模仿和借鉴的地方，不过猫身上也有很多缺点，比如贪睡(每天将近16个小时)、傲慢和任性，这些可不要向它们学习哦!
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什么样的猪爱越狱？
什么样的猪头上有字？
又是什么样的猪成就了扬名中外的金华火腿？
这是怎样的一块肉，让他定出天价。
他又是什么样的人把猪卖出没人敢卖的价？
看金华的徐斌，用特别的猪赚特别的钱！
徐斌
浙江金华人。曾是一名空*飞行员，开过10年的战斗机，今年49岁。
想必大家都知道大名鼎鼎的金华火腿吧！可是很少有人知道，最正宗的金华火腿，就是拿两头乌的后腿制作的。两头乌皮薄骨细，含有丰富的肌间脂肪，是制作金华火腿的最佳原料！
因此，徐斌养的不一般的猪就是：两头乌。两头乌如此不一般，除了它是制作金华火腿最正宗的原料；也是因为两头乌本身极其特别。
首先：两头乌完全摒弃了猪吃了睡，睡了吃的本性。
它最爱的一件事反而是——越！狱！
其次：说两头乌特别，是因为两头乌是靠一个“字”来分类的，而这个字就长在两头乌的身上。那到底是什么字呢？
▲上图猪头上的纹路就是一个“寿”字
两头乌分为寿字头和老鼠头两种，而之所以叫“寿字头”，是因为，这个“寿”字能在一些两头乌身上看出来。寿字头两头乌皮厚，脸宽；而老鼠头两头乌顾名思义，头部像老鼠一样相对窄长。
最后：两头乌最重要之处是其历史悠久。据考证至今已经有多年的养殖历史，曾经在浙江省内，几乎家家户户养的猪都是两头乌。据调查，上世纪70年代，整个浙江省两头乌养殖数量超过万头。
就是这个家家户户都养的两头乌，在年的一个调查中显示，万头的养殖数量竟变成了3万头。这个数字，让徐斌震惊，也让他发现了商机。年，徐斌开始养殖两头乌。
年年底，徐斌引进头种猪，投资万元建养殖地基。一下成为当地数一数二的大规模养殖场。徐斌敢一下投入这么大，是因为他和当地一家火腿企业达成协议，徐斌养多少，这家火腿企业就要多少。有了这家企业做后盾，徐斌当然放手去干。
年年底，头猪出栏了，可徐斌却傻。眼。了。
原来，年猪价大跌，那家火腿企业不可能按照当初定的价格收购两头乌。最后，那家企业的老板出于和徐斌的私交情面，愿意收购两头乌的两条后腿，可其他部位，徐斌要自己想办法销售。
徐斌只好自己去找销路，可现实却很残酷。因为猪价大跌，又因为两头乌养殖周期长，个头小，肥肉多。只能卖到8元钱一斤。
乌越养肥肉越多，其养殖成本比普通猪高，可价格却比普通猪还要低。如此低价的两头乌，这让大部分的两头乌养殖户苦不堪言，只想尽快出手。可徐斌却死扛着也不低价卖，整整两年时间，他都在苦苦支撑，急得都白了头。
那两年可以说是徐斌生命中最灰暗的两年。但是在部队时天天都会叠被子这件小事，给了徐斌一个启示，让徐斌学会做任何一件小事情，都要有把它做好的态度。就是这个启示让徐斌坚持了下来。
年年初，徐斌的一个决定震惊了所有人，他要把两头乌重！新！定！价！徐斌策划了整整一年，让两头乌均价一斤卖到了50元以上。两头乌的五花肉在精细分割之后，克一小盒包装的，定价在62元钱一盒。这一年他到底做了什么把两头乌卖出了如此高价？
首先：徐斌经常策划亲子活动等一系列活动，让消费者近距离接触两头乌，加深对两头乌的印象和了解，为以后的销售铺路。
然后：为两头乌寻根。经过查阅资料，徐斌了解到两头乌的发源地是金华市的古方村，徐斌来到古方村，想要寻找比较纯的两头乌作为种猪，不断优化两头乌的品质和纯度。
第三，徐斌成立了自己的电子商务公司，利用互联网销售两头乌，而查阅两头乌的历史资料就是为了网络营销。
第四：和酒店合作，开发两头乌菜品。
第五：给猪肉做精细分割。一头两头乌可以分为20多个不同部位。不同部位，定不同价格。一头猪不分割的话，销售额大概能达到元到元左右。但是徐斌通过精细分割之后，销售额可以达到做到元到元。其中，两头乌身上一块雪花肉，徐斌定出了天价。一斤可以卖到元到元左右。
年徐斌已经有三百万的销售额，而通过一系列的举措，让徐斌相信接下来的这个春节就是见证的时刻，两头乌销售额会突破一千万元！！！
在徐斌心里，让两头乌卖出高价其实并不是目的，而是手段。他真正要实现的，是让两头乌这个古老而珍贵的猪种重新得到振兴。
期待……进哥哥
雨田
天高海阔任我行
以上是年12月14日21:17分节目播出前，我们从答对的网友中抽取的幸运儿哦~~
中奖的宝宝们请把你们的留言在此推文下，坐等收礼吧！
中奖名单信息截止日期：年12月16日。
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