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TUhjnbcbe - 2021/8/1 17:44:00
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善于发现生活中的小确幸

心理学上有一条著名法则:生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对发生的事情作出的反应而决定。

经历了同样的遭遇,有人看到了机遇,有人陷入了沉迷,有人一蹶不振,有人高歌猛进。

其实生活本身就有太多美好值得追寻,多用积极的眼光看世界,你会发现,生活的小确幸遍地都是。

郊游的那天天气晴朗,偶然间吃到了好吃的甜品,工作上有了点小成就,学习中解出了一道难题......

唯有零零碎碎的喜悦才能造就幸福值越来越高的自己,没有小确幸的人生,只不过是干巴巴的沙漠而已。

去成为一个像小太阳一样的人吧,散发温暖,积极向上,善于发现美和快乐,充满朝气地去影响身边所有人。

04

时常自我反省

曾子曰:吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?

一个人只有清楚地认识自己,优化自己,才能逐渐成长为理想中的人。

而在这一过程中,时常自我反省有助于更快速地达成目标。

所谓批评他人易,反省自身难,承认自己的缺点很难,改善自己的缺点更难。

但再难的事,你开始去做,也总会比什么都不做更接近成功。

反省,本质上是深刻认识自己的一个过程。

不断地找出问题,总结得失,发现自己身上的优与劣,美与丑,我们才能更客观地去生活、学习、工作,才能逐步挖掘自己身上的潜力,弥补短缺,优化长处。

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